스트레스를 관리법How to manage a stress
지난 여름 파리 올림픽에서, 대한민국은 예상보다 훨씬 좋은 성적을 거두었습니다. 첫 몇 일이 지났을 때, 벌써 금메달 10개를 따서, 세계 6위의 자리에 올라, 모두가 흥분했었습니다. 그런데, 그 금메달 10개가 또 모두 총, 칼, 활쏘는 분야에서 나와서, 화제가 되었습니다. 사실, 양궁과 사격은 경기력에서 심리가 차지하는 비율이 50%나 된다고 합니다. 그리고, 펜싱은 상대에 따라 심리적 부담이 커서, […]
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